Har du øm nakke, ryg eller skulder? Er du stresset og har svært ved at slappe af, eller trænger din krop bare til nærværende opmærksomhed og forkælelse?
Jeg tilbyder massager til mange forskellige problematikker, men fælles for dem alle er at:
Du får en effektfuld og omsorgsfuld massage tilpasset dine behov.
Du bliver mødt nærværende og fokuseret som det hele menneske, du er.
Jeg arbejder med forskellige teknikker og tager udgangspunkt i, hvad du har brug for.
Massage kan være en effektiv behandling til at reducere stress og angst, lindre smerte og ømhed, øge fleksibiliteten og forbedre den generelle følelse af velvære.
Vi starter altid med en kort snak. Vi taler f.eks. om
- hvad der rører sig hos dig
- hvad du har brug for
- hvad der skal være i fokus
- hvad du ønsker at få ud af massagen.
Inden jeg starter, fortæller jeg dig også, hvordan massagen foregår.
Massage er dialog gennem berøring, og massagen kan således også tale til dybe følelser i dig.
Jeg er uddannet i forskellige typer af massage og tilpasser den til dig og dine behov.
1. En klassisk Massage
Er en hel kropsmassage med ballancerende effekt, hvor de områder af kroppen som har størst behov, får relativt mere massage. Dermed skabes mulighed for, at der opstår kropslig og psykisk ligevægtstilstand, uhensigtsmæssige spændinger og ophobninger opløses, stress forløses, og kroppens selvhelbredende energi kan få frit flow.
2. Behandlingsmassage
Massage med særligt fokus på f.eks. din ryg, dit nakke/skulderområde eller dine ben.
I massagen arbejder jeg med flere teknikker. Det er en dyb massage, som løsner spændinger og åbner din krop.